"Calentado pa el finde!!!..."

18/06/08 - Cursa " Nits de lluna plena" (Viladecans)

Pues eso..no hay nada mejor que salir de paseo en compañia!! Qué fuera miércoles por la tarde-noche no sería impedimento!!! Entrenar no, que me canso..pero oígo CURSA y me enciendooo!!

Base Castelló año tras año al frente de esta magnífica cursa familiar!!

FELICITATS PEL VOSTRE ESFORÇ!!!

El jefe del cotarro..leyendo el pedazo de escrito dedicado a mis pillaos!! -"Esos locos que corren" by Marciano Durán

500 participantes entre caminadores y corredores...da igual que sea entre semana!!!

Vacilando de fotitoooo!!..Mr. guardarropia..Qué manitas con ese frontal!!!jajaja

Mientras esperabamos a los corredores...hubo pa todos los gustos:

Danza del vientre..La profe se movía como yooo!! we, we

Música en directo, sopar, botigues al carrer...

Pasillito de rigor... a falta de ver a mi ESPAÑITA!!!

Y las cracks: Tana & Susana!!!Amenizando la velada!!!

Nit de lluna plena...fins l'any vinent!!

"Suma y sigue..."

14/06/08 Cursa Popular (Badia del Vallès)

Esta vez cambiamos Barceloneta por Badia del Vallès..carrerita de 4kms gratis, con speaker de lujo, con xip y tó..lástima que no puntúe pa la lliga...estrenando xip como no con mis 3 presentes: DW33VXR!!!

A falta de pancarta de CORREDORS.CAT..tríptico de la cursa!!

Todo a punto: enxoxada con mi porta-dorsal ..qué gran inventooo!!

Nada importante a destacar del matinal: entre tú y yo, buen trabajo Alberto!!..

Mi carrera : EVA FONTECHA - 22:39 Clasificación general : 165, classificación femenina: 11, 5:24 km, 1º parcial: 18:31, clasificación categoria: 7 SEN F
Como comentario sólo decir que Miró hizó 16:38...de passeig!!.eso sí entar en meta y fue en mi busca..y yo se lo agradecí en forma de sprint!!jajajjaja

Resultados Cursa Badia del Vallès (by Champion Chip)

14/06/08 - Triatló Sprint (Manresa)

Preparar la logística, comer algo..y pa Manresa!!

Noelia & Fonte..y yo con estos pelos!!!

Mis Cariñena's!! A una semana de Niza dando el callo y por partida doble!! Manresa /3 Nacions

Gladiador Alberto con su top!! A ver si tomamos nota...

Después del duro trabajo..unos más que otros!!!

Y como dicen que no hay 2 sin 3..recoger bartulos y pa Puigcerdà!!!

15/06/08 - 29ª Cicloturista 3 Nacions (Puigcerdà-Andorra-França)

Tercer año consecutivo...me van a hacer un monumento!!
Encantada de poder estar ahí...ya sabes que lo que "me pidas" es poco!!! Mientras no cambien el día del mercadillo..seguiremos sumando!!

Quin goig de club!!!

Amorrada al coche escoba..En busca de esa Scott gironinaaaaaaaaa!!

Finísimo es poco..disfrutando de los últimos metros!!..y Fonte ni te cuento...

308 - SERGI MIRÓ - 4:21:18 Clasificación general: 59 con una mediana de 32, 84

Hermida & Triatló Girona Costa Brava

Felicidadeeeeeeeees Titi, pa el año que viene no cambiaremos na..pa qué!!!..la táctica: "salir solo"...nada de bicicletadas a 24!!!

PD: Qué nadie se lo tome a mal..."Parra" (Parraga) y yo sabemos de que hablamos!!jajajja

"Villa, qué maravillaaaaaaaaaa!!"

10/06/08 - Eurocopa 08 - 18h ESPAÑA 4 - RUSIA 1


El “Guaje”, imparable, selló la rotunda superioridad de España sobre Rusia, marcando los tres primeros tantos del equipo nacional...dedicando esos 3 golitos!!!


93' - FINAL DEL PARTIDO EN INNSBRUCK, GANÓ ESPAÑA POR 4-1 A RUSIA EN ESTE PRIMER COMPROMISO DEL GRUPO D DE LA EUROCOPA!!

90' - ¡¡ GOOOOOOOOOOL DEL ESPAÑA !! GOL MARCADO POR CESC

86' - ¡¡ GOOOOOOOOOOL DEL RUSIA !! GOL MARCADO POR PAVLYUCHENKO DE CABEZA

76' - ¡¡ GOOOOOOOOOOL DEL ESPAÑA !! GOL MARCADO POR VILLA CON EL PIE DERECHO

45' - FINAL DE LA PRIMERA MITAD: MANDA ESPAÑA POR DOS GOLES A CERO ANTE RUSIA, EN UN MUY BUEN PARTIDO DE LOS DE ARAGONÉS, QUE HAN TENIDO EN VILLA Y TORRES UNA PAREJA DE LUJO

45' - UN MINUTO DE TIEMPO EXTRA

45' - GOOOOOOOOL DE ESPAÑA ANTES DEL DESCANSO, GOLAZO, GOLAZO, GOLAZO DE VILLA, QUE EJECUTÓ COMO LOS ÁNGELES ANTE AKINFEEV DESPUÉS DE UN GRAN PASE DE INIESTA

45' - ¡¡ GOOOOOOOOOOL DEL ESPAÑA !! GOL MARCADO POR VILLA CON EL PIE DERECHO

31' - SE SUPERA LA MEDIA HORA DE JUEGO, CON ESPAÑA YA POR DELANTE (1-0)

20' -¡¡ GOOOOOOOOOOL DEL ESPAÑA !! GOL MARCADO POR VILLA CON EL PIE

16' - SE SUPERA EL CUARTO DE HORA DE PARTIDO, CON ESPAÑA EMPATANDO A CERO ANTE LA SELECCIÓN RUSA

COMIENZA LA EUROCOPA PARA ESPAÑA!!! EL BALÓN YA RUEDA EN INNSBRUCK

Después de que hayan sonado los himnos de Rusia y España, ambos equipos se saludan y esto está a punto de arrancar..Fonte, con su himno..GALLINA DE PIEL!!!

0' - ONCES CONFIRMADOS:

0' - ESPAÑA: Casillas; Sergio Ramos, Puyol, Marchena, Capdevila; Senna, Xavi, Iniesta, Silva; Torres y Villa

0' - RUSIA: Akinfeev; Anyukov, Shirokov, Kolodin, Zhirkov; Semak, Zyrianov, Semshov, Sychev, Bilyaletdinov; Pavlyuchenko

Y ahora a por el próximo partido...Miró, ves buscándome una tele pa el sábado que entre transición y transición a ver que puedo hacer!!!

"Dónde esta Wally???..."

8/6/2008 ACCIÓN REIVINDICATIVA SOBRE RUEDAS

Bicicletada triste

• Unos 150 ciclistas se manifiestan para pedir más seguridad y homenajear a una compañera atropellada en un carril bici

CATALINA GAYÀ. BARCELONA

La bicicletada que empezó ayer a las seis de la tarde en la plaza de la Universitat fue la más triste de las cinco que los Amics de la Bici ha convocado en Barcelona. Cada año se hacía una llamada para que los participantes acudieran desnudos a la marcha como señal de "la fragilidad" que sienten siempre que se montan en una bicicleta. Este año lo de la desnudez era lo de menos. Se trataba de juntar a la mayor cantidad de gente posible para pedir medidas urgentes y homenajear a la compañera de Amics de la Bici atropellada el martes por un camión en la esquina de la calle de Consell de Cent con Bruc.

Nati, de 54 años, se encuentra en la unidad de cuidados intensivos del Hospital Clínic. Por eso, la de ayer no era una marcha festiva aunque algunos de los participantes fueran desnudos y hasta disfrazados. A las 18.20 horas, unos 150 ciclistas pedalearon hasta el fatídico punto en el que Nati fue atropellada. "Ella seguía recto por el carril bici, el camión giraba a la derecha y la arrolló", explicaba Albert Garcia, portavoz de la entidad, en esa esquina mientras varios compañeros colgaban en una señal una bicicleta fantasma, como se hace en todo el mundo cada vez que hay un atropello de carácter grave.

En el suelo pintaron un punto negro. "El ayuntamiento ha pintado la ciudad de puntos rojos del Bicing, pero en realidad está llena de puntos negros", gritó García. Los ciclistas hicieron sonar los timbres, pero el ruido fue amortiguado por las pitadas de los coches que protestaban incómodos con la espera.

Ahí, en ese punto y tras haber colgado la bici fantasma, se oyeron las primeras risas. La marcha continuó y los ciclistas pedalearon hacia el Portal de l'Àngel. Por el camino, los turistas sonreían, les hacían fotos; los barceloneses aplaudían o maldecían. La marcha tenía dos paradas claves: en la que será la oficina de la bicicleta, en el Portal de l'Àngel, y en la plaza de Sant Jaume.

En la primera, los turistas rodearon a los ciclistas. Uno de ellos hasta tropezó por conseguir una fotografía de una mujer desnuda. En la época de la cámara digital, todos quedaron inmortalizados. En la plaza de Sant Jaume, se leyó un manifiesto en el que se pide la paralización de los nuevos proyectos de carril bici y más educación para los conductores.

La provocación

Addan y Aleteia, dos asociaciones por la defensa del derecho a ir desnudos, habían pedido el viernes que se desconvocara la marcha para que no se utilizara el desnudo "como una provocación en una ciudad en el que es un derecho". A los ciclistas, les dio igual. A los turistas, los ciclistas desnudos les encantaron.

08/06/08 -El Periódico de Catalunya

" Do you remember???.."

06/06/08 Cia Sol Pico -" Las Doñas" (Barco Naumon- La Fura dels Baus)



El reencuentro con mi "putito" estaba cerca... SORPRESAAA!!

El encuentro de 3 mujeres:

- Sol Picó baila
- Elvira Granados pinta
- Y la DJ Cee pincha y canta en directo

"Este trabajo es único, es decir, que se ha planteado de una manera abierta. Cada vez que se lleve a cabo, el resultado será diferente. La pintura y la danza se combinan de manera semi-improvisada para mostrarnos el conflicto, el choque, el enfrentamiento… El proyecto parte de la idea de introducir un mundo en el otro a partir del enfrentamiento entre las tres disciplinas (danza, pintura y música). Pretenden introducirse en la piel del otro, en aquello más físico. Utilizan la metáfora de la piel del elefante como la fuerza, el poder… la piel curtida, madurada por la edad, creando así el juego rugoso entre la plástica y el movimiento. La idea es que Sol entre en la obra pictórica para que Elvira entre en la piel de Sol."

Compartiendo mi infancia..ese trio!!!! Carlos-Juan-Eva..+ tarde se añadió Salva!!..toda la noche recordando!!

"Me parece que estas igual que siempre..." by Carlos

Ayyy mi fureroooo cuánto lo quierooo!!!

07/06/08 Festa de l' Esport "Masterclass Batuka" (Corbera de Llobregat)

Con transición... a la mani en patines!!

07/06/08 Manifestació "Amics de la Bici"

EN PROTESTA PER L'ATROPELLAMENT DE LA "NATI" I PER LA INSEGURETAT QUE PATIM ELS I LES CICLISTES

DISSABTE 7 DE JUNY A LES 18 HORES (PLAÇA UNIVERSITAT )

http://www.amicsdelabici.org/

Amics de la Bici demana a l'ajuntament de Barcelona la paralització del projecte dels nous carrils bici, fins que els carrils bici actuals per on circulen milers de bicicletes, no garanteixin la seguretat de les persones usuàries. Segregació real dels carrils bici de Diputació i Consell de Cent i fora tots els carrils bici de les voreres

Amics de la Bici demana actuacions per la seguretat dels ciclistes que no limitin l'us de la bicicleta i si del vehicle a motor. Si a les cruïlles dels carrils bici, hi ha risc, es per que la persona conductora del vehicle a motor no respecta les normes.

Amics de la Bici demana que l'invasió, parada, o estacionament del carril bici, es consideri falta molt greu, amb la retirada de punts del carnet corresponents. Això esta justificat, per l'alt risc que suposa pel ciclista aquesta infracció dels vehicles a motor.

Amics de la Bici demana una campanya per educar a les persones conductores de vehicles a motor amb el respecte a els més dèbils, vianants i ciclistes.Amics de la Bici demana que es prioritzi el compliment de la normativa que obliga a els vehicles a motor a circular com a màxim a 30 km per hora a la majoria de carrers de la ciutat.

Amics de la Bici demana la instal·lació urgent de senyalització de màxima velocitat a 30 Km a diversos carrers de cada barri de la ciutat, per començar a educar a les persones conductores de vehicles a motor d'aquesta nova velocitat

Los reyes de la mani con su trombón!! IMPRESIONANTEEEEEEEEE!!

Momento emotivo...

En memòria de la Nati.."Punt negre"- CRUÏLLA DEL CARRER CONSELL DE CENT.

08/06/08 - Cursa "Can Mercader" (Cornellà)

Muchisimas gracias por ese magnífico trato, Silvestre!!!.Me he sentido como en casa!!!

Podium esperado.. 1º Jordi Escoriza 31'31, 2º Paul Sie 31'57 y 3º Sergio Enriquez 32'29

Mis niñas & Nil... enfadado conmigo por hacerle fotitos!!

Y para acabar... x fin he podido disfrutar de mi playitaaaaa!! Después de estos dias ..Qué corto se me va a hacer el veranito!!grrr

Cómo un lagarto..vuelta y vuelta con mi solecito !!

"De sol a sol..disfrutandoooo!!"

31/05/08 Cursa Delta- Prat 10kms

Últimamente los embarcadores a las carreritas se escaquean..esta vez, fue el Sr. Godoy..que con su carita de no haber roto nunca un plato..nos invitaba a su pueblo!!! ..eso sí él de boda!!!.. grrr

Con mis xips!!!...Bernaus me alegró la tarde..ya os contaré!!

2 pa 2...gironins vs "pixa pins"!!!

La incombustible Laura Paradells a sus 62 añitos ..fiel cada fin de semana!!!

Nuestro keniata del Prat..Juanitooooo!!! 6º clasificado- Felicidades, crack!!

01/06/08 Triatló Sprint (Mataró)

Horas después de la tromba de agua que hizó que me despertará a las 5 a.m...estaba mi triatleta enfundandose el neopreno..más bien agujereandolo con esas pedazo de uñas..todo sea porqué no te las comas!!!..Objetivo conseguidooooo!!

Qué bien sienta ese mono...y lo sé x experiencia...shhhhh!!!

Cómo afrontar un tri..desde la barrera??...ese mega-paraguas, qué regalo!!!!

[KIT-KAT] - Aprovechando del solecito...de cabeza al SWATCH FIVB '08 (Pl. España)

Qué lujo de pistas...recordando mi equipito de volley!!!

Después de varios dias..siguen con fuerzas!!!


01/06/08 Open Catalunya (Serrahima)

A falta de mi fulanito Fran Casañas.. Lois Maikel al poder!!! con 61.72m (lanzamiento de disco)
" El negro de Mostaza"...Quiñonez en su línea!!! 13”75 (110 vallas)

Y la sorpresa del día..me esperaba en las gradas...Mi Pentiiiiii!!! Recuperandose en el Car..Ánimo, Campeón!!
Rosa Morató 4'21” 75 (1.500 m )

Y los ganadores del " Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona": Caleb Ngetich (Kènia) en categoria masculina i Beatriz Pascual en categoria femenina.

IMPRESIONANTEEEEEEEEE!..Beatriz Pascual 20'53”97 (5.000 marcha). Ha batido el récord de España, bajando en más de 3 segundos el anterior registro conseguido por Maria Vasco en el 2007 en esta misma competición.

Caleb Ngetich (Kènia) 8'29”84 en 3.000 obstaculos. Blanquito, 2º con 8'30''33

Así acababa un domingo intenso..en primer lugar disfrutando de Mi Élite y más tarde de mis populaxos: Reyes y demás!!!!..

Qué orgullosa estoy de ti, Titi!!!

"Un "post" tras cada comida"

"Es del dominio público que el cuerpo y la mente están conectados, y que el buen ánimo y el mejor humor mejoran la actividad del sistema inmunitario y nos protegen de enfermedades. Así que puede suponerse que la práctica del blog, que permite expresar y expulsar su mala leche, debería ser terapéutica. Lo curioso es que esas propiedades terapéuticas han resultado ser médicamente comprobables. Según un reciente estudio publicado en una revista médica y comentado en Scientific American, la escritura creativa mejora el estado físico de pacientes de sida y cáncer, y acelera la recuperación de operaciones. Es decir, que expresar los sentimientos y emociones más íntimas sin tapujos, al estilo común en Internet, cura. No hablamos de sensaciones subjetivas de mejoría, sino de periodos de hospitalización más cortos tras una cirugía, mejoras de la memoria y el sueño incluso cargas virales reducidas en pacientes infectados por el VIH.
Si antes teníamos buenas razones para bloguear, como dar a conocer al universo nuestras emociones y vitales conocimientos, ahora podemos esgrimir una razón todavía mejor: escribimos un blog por razones médicas. Lo recetará alguna vez el médico?"

(Pepe Cervera-20minutos.es)

Yo estoy enganchadaaaaaaaaaaaaaa!!! = me estoy curando!!!...y vosotros???