martes, 31 de marzo de 2009

"CURSA BOMBERS 2009"

Un año más...y vuelvo a mis inicios, repitiendo escenario!!!...Dónde queda ya esa primera colaboración en 2005!!!...

-Recordad:

Debes dirigirte al área Nike+ que encontrarás en el Polideportivo de la Estación del Norte (c/ Nàpols 42), desde el 1 hasta el 4 de abril, en horario de 10:30 a 20:30h.

Las estaciones de metro más cercanas son Arc de Triomf y Marina.

Cualquier cosa, buscadme en "INCIDENCIAS"!!!... Dónde si no???....jejeje

domingo, 29 de marzo de 2009

"Más f3liz?? imposibleee, no sería real!!!

28/03/09 Campionat de Catalunya 10000 metres pista (Granollers)

Ójala pudiera explicar que disfruto cada fin de semana de las pistas, mis carreritas me vuelven loca, pero con la pista me emocionooo!!!!....así que fue oír "pista" y de cabezaaaaa aunque el tiempo no acompañase!!!...grrrrrrr

"Los cracks de Súria"... Los grandes protagonistas de la tarde en su magnífico debut!!!

Camen Auñón, arrasó con la nueva equipación del club!!... Felicidadeeeees wapiii!!!

Barrufet, todo un personaje tanto dentro como fuera de las carreritas!!!...

Albert y su retorno por la puerta grande con 32'43''70!!!

Esa fotito pendiente desde la Maratón de Sevilla 08!!!!

Resultados

+ fotitos

29/03/09 Duatló carretera (Banyoles)

Por una vez y sin que sirva de precedente, era baja a la gran cita de Montornès... siento haberos "engañado" pero la ocasión lo merecía!!!!...jejeje

Así que aunque mi mente estuvó dividida, mi cuerpo estaba más que nunca en Banyoles!!!... ya me encargué de que a mi Élite no le faltará de ná en ese debut con Adidas Domingo Catalán..

Miró, finito finito y de bonitooooo!!! 1:22:59'

Centre excursionista Callús... el equipo revelación de la temporada!!!!

Salida a muerteeeeeeee para más de uno!!!

Cas Sans... Quién ha dicho que no se puede sufrir disfrutandooo???...

Ampliar la fotito...yo xq estoy enxodada con las mi Élite xo no tienen desperdicio!!!!

Víctor en cabeza...ya ves como esta el nen, lo lleva en los genes!!

Mauri y su Massi... si sólo fuera la bici!!!!..corriendo como un tiroooo!!!

Miki & Herruzo buen equipooo!!!!

Una vez más se salió en todas las disciplinas!!!.. Felicidadeeeeeeees, crack!!!

Oscar, a punto para darlo tó en el Half Challenge!!!!

Karli, te suena este chico???...jejeje


Mis Gironis jugando en casita!!!

Impecable su saber estar e elegancia... y no lo digo x ese Haglöfs, que me pierde!!!!

Sin puntuar x equipos...grrrr!!!... xo rascando copita y tó!!!...

+ fotitos


jueves, 26 de marzo de 2009

"Road to Sables by Robert & Victor!!"

Hace tan sólo unas horitas los despedíamos... y una que es de lágrima fácil, no ha podido contenerse!!!...Vaya 3 supporters nos hemos juntadooo!!...no quiero ni imaginarme como será esa esperada vuelta!!!!
Mañana de sentimientos a flor de piel!!!... xo tratandose de mi ídolo no podía perdermelo!!!

Una imagen vale más que mil palabras...

Y parecía que no llegaba el día...desde esa 1/2 de Sabadell....

Con 20 kilos de más facturaba Victor...ya habrá tiempo de deshacerse de lastres!!!

Antes de salir del aeropuerto ya preguntaba x el Papiiiii!!!

Menos mal que hoy tiene a su Jessy...

+fotitos

ROBERT MAYORAL: ..."podéis seguirme a partir del día 27 a traves de http://www.robertmayoral.com/ y http://sablesteam.blogspot.com/, espero vuestros mensajes de ánimo...PODEMOS!!!!"

Dorsales:

- Víctor Pla: 510

- Robert Mayoral: 512

Estaremos atentos, OS DESEO TODO LO MEJOR!!!


martes, 24 de marzo de 2009

"Magníficas s3nsacion3s, serán esas pastillitas, Miró???"

21/03/09 - Bcn-Súria

Este finde será x kms!!!...con lo que me gusta a mi ir de excursión, menuda soy pa estas cosillas, no puedo decir: " no, gracias prefiero quedarme en casita"!!!...

Y pensar que sólo lo conocía x la Beth!!!... Qué inculta, Dios!!! jejeje

La chica de la maleta...sigue su ruta!!!...jejeje

La gent no entrenaaaaaaaaaaaa!!!...aunque al Ramón no le hace falta, va sobrao!!!

Manresa -Girona... "mis 2 amores" unidos x el Eix bus!!!


22/03/09 - Marxa Popular Riuderenes (Girona) 24kms aprox.

Ropits.com es mi web x excelencia!!!....así que fue verla y caer rendida a sus pies!!!... aunque nadie me dijo que experimentaría esas magníficas sensaciones km tras km...no cabía en mi, quise ser cauta, me esperaban 24kms ... xo las piernas me pedían más (hablo siempre desde mi mediocre ritmo de carrera, ehhh!!) ...y aunque parezca increíble no dejé de trotar, hasta en las subidas!!!..todo un retoooo para mí!!!

La salida era a las 8.30h, xo decidí salir con la mayoría de marxadores, pasé el km5 en 33' y hasta el km7 no me cogieron los primeros corredores...incluso x un momento pensé que iba x el camino equivocado al no encontrarmelos antes!!...Vamos a mi nivel: volabaaaaaaaaaaaa!!..

Zona de entreno de Carles & Nadia

Ajena a lo que iba a vivir...llegué más contenta de lo que me fuí!!!

CASTELL D'ARGIMON ...valió la pena esa subida!!!...maravillosas vistas!!!

Entrando en meta...24kms aprox. para 3hrs!!!!...con paradita y fotito con Araceli incluídas!!

Y esa buti que no falte!!!...el pan de los mejores que he probado, ehh Miró!!!

Y mientras una seguía con su ruta...otros a hacer kms, hasta solté alguna lagrimilla al verte acoplado x la Sta. Eugènia!!!

Road to 226tt!!!

Pixant coloniaaaaaaaaaaaaaaaaaa con esa Argon!!!

Y como una no se puede quedar a medias....pa Andorraaa!!!

Las compras ya las había echo en Girona...y a un ritmo frenético!!!.. xo subir a Andorra aunque sea para hacer encargos de otros...me encantaaaaaaaaaaaaa!!...y más en buena compañiaaaaa!!!

Gracias, Miki!!!

Recordando nuestras batallitas con Sandra...I'M SORRY, MIKI!!!

Qué decir de Jordi???...todo un profesional de la materia!!!

jueves, 19 de marzo de 2009

"Para todos los públicos!!"


Una vez más de la mano de Vo2, nos presentan esta mágnífica propuesta...


Durante los días 6-7-8 de Abril se realizará en la población de Canyamars (Maresme) el Campus de Triatlón ‘Jóvenes Triatletas’.

Durante 3 días, los deportistas con edades comprendidas entre los 12 y los 16 años gozarán de la convivencia en la Casa de Colonias ‘Mas Silvestre’(situada en el Parque Natural del Corredor) donde realizarán entrenamientos de natación, bicicleta de montaña y atletismo así como realizarán actividades complementarias al aire libre...

+ info

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El Club Hockey Atletisme Cerdanyola dentro del programa de conferencias deportivas organiza un Taller de Nutrición con José Barragan responsable de nutrición en varias entidades deportiva de Cataluña.

"Salud Óptima" (rendimiento, potencia, concentración y peso ideal)

Día: 27 de Marzo 2009
Hora: 19:30 Lugar : Club Hockey Cerdanyola del Valles

- ¿Sabes que aplicando unos nuevos hábitos alimenticios puedes conseguir mejorar tu salud, tu rendimiento diario y tu máximo potencial?
- ¿Crees que te alimentas bien,y/o comes lo adecuado, para estar en la mejor forma física posible?
- Recuperas de una forma adecuada después de una carrera o entrenamiento intenso
- ¿Como la alimentación te puede ayudar a prevenir lesiones?
- ¿Te da miedo envejecer o enfermar, debido al ejercicio intenso y repetitivo?
- ¿Estás dispuesto a realizar los cambios de hábitos necesarios para asegurar tu Salud Óptima?

Para confirmar asistencia o más información: atletisme@cerdanyolach.com

lunes, 16 de marzo de 2009

"Obj3tivo sup3radooo!!!: 8h31' para 51kms"

14/03/09 Salida en bici by Santi (Berga-Sta. Maria de Matamala)

Sutilmente empezó el interrogatorio...hora, lugar...y ahí estaba yo cogiendo el Alsina Graells hacia Callús..si, si Callús con acento, existeee!!!!...gracias a la brillante idea del "Pata Negra"!!!

Cercs - Al rato de salir... asistiendo a Pons!!!

No drafting, please!!!! Vaya trioooo!!!

Esas piernaaas!!!...Miró, Culotte blanco personalizado yaaa!!!

Mi compañero de viaje...Sin palabraaas!!...tendencias: "este año se lleva el blanco!!!"

Mis niños... y la Fonte más feliz!!!!

+ FOTOS

En Guissona...concentrada en uno de los objetivos del año!!!!

Recogiendo el dorsal...con mi fotógrafo oficial!!!

Miki, muchas gracias x toda logística!!!!

Por un momento me ví durmiendo en un cajero...tenía la llave de la habitación pero la puerta de la calle al llegar de cenar estaba cerrada... así que después de movilizar a medio pueblo me metía en la camita a las 2h de la mañana... y a las 5h a topeeeeeee!!!

15/03/09 Marxa dels Castells de la Segarra (Guissona) 51kms

Parecía que no llegaba el día...mi emoción iba en aumento al abrir cada email de la Organización...Magnífico trabajo pre-marxa!!!!...ahora entiendo ese privilegio de ser la primera del calendario de la "Copa Catalana de Caminades de Resistència"!!!..

FELICITAR AL CLUB EXCURSIONISTA GUISSONENC X TOTA LA FEINA!!!

Qué raro no verme x akí!!!!...jejeje

A punto para salir.... 1500 inscritos!!!

Y otra más junto a Toni & Blue!!!!

Primer castillo...alguien dijo que serian "parets"!!!!... te equivocaste, Xavi!!

A las 11h como entró esa butifarraaaaaaaaaa!!...xo ya hasta meta, no kería rodar!!!

Km 33- 1º momento emotivo...hasta aquí puedo leer...

2º momento emotivo -ojos vidriosos... Al ver el campanar de Guissona!!!

Prueba superadaaaaaa!!...entraba en meta a las 15:30h en 8h 31'

Mis tiempos de paso:

C1- 8:28 a.m

C2- 9:17 a.m

C3- 11 a.m

C4- 12:20 p.m km33 (Cervera)

C5- 14:30 p.m

Por fin tengo mi diplomaaaaaaaaaa!!!...

+ FOTOS

Y después a estirar piernas a Andorra que con la crisis falta gente!!!!...jejeje