"Más cerca de la Mafia...psss, en breve!"

14/02/09 Adidas Running Day (Europolis-Les Corts)

Cerramos temporada gracias al magnífico equipo de las instalaciones de Europolis-Les Corts, esta vez no hubó invitado de Élite...los protagonistas: cada uno de vosotros que semana tras semana hacéis grande el atletismo popular!!!

Sala 3!!!...empezamos bien la mañana!!!

Disfrutando de Les Corts y Tresk de su solecito!!!...

"Mis Zugasti" de visita....no se atrevieron a bajar sus bicis...Fonte, sigue enxoxada con ellas!!

15/02/09 Mitja Marató (Gavà)

Pues ná que Isa me dice: "vente pa Gavà!!!"...y no me lo pienso 2 veces!!!
Mañana fría muy fría, realmente no he entrado en calor hasta llegar a casita!!!..xo he disfrutando como nuncaaaaaaaa!!..me faltaban piernas y ruedas para afrontar esa rectas interminableees!!!

Isa, no me cuides tanto!!!...Gracias wapiii!!!

Clavaíto a la mami...guapo y simpatiquísimooo!!!

Herruzo, finito-finito con 1:21:56 y sin perder la sonrisa en ningún momento!!!

Gavà la ciudad de los arcos....

Primeros kms con el podio masculino más que definido...

Y al niño no le gustaba correr... 13º de la general con 1:13:14...ese Challenge a topeee!!!

Qué ilusión estas fotitos en movimiento!!!...Gràcies, Cris!!!

Roger, en su línea....Sevilla nos esperaaaaaaaa!!

Papell, fotógrafo oficial!!!...Gràcies, rei!!!

Magnífico trabajo de las liebres oficiales de Corredors.cat!!!

Esa fotito esperada con Oscarjet!!!

La autentica Barni!!!!...la que me aguanta carrera tras carrera!!..santa paciencia!!!

Nacho, sigue imbatible desde el 2007 con el récord de la prueba: 1:02:47

Clasificacciones 2009

+ fotitos:

-by Xavi Papell

- by Tr3sk

"Reto VO2: Triatlón de Mataró"

Nos complace presentar una nueva actividad de VO2: Los retos VO2

Los retos VO2 son proyectos deportivos a través de los cuales cualquier aficionado al deporte puede disponer de todos los medios necesarios para preparar y realizar un evento deportivo determinado.
El equipo de VO2 pone su experiencia y conocimientos al alcance de todas las personas que deseen participar en un evento deportivo determinado para seguir un plan de entrenamiento específico y poder afrontar con garantías el reto.

Triatlón de Mataró 31 de Mayo de 2009

En este caso el reto de VO2 es la participación en el Triatlón de Mataró. Durante la preparación del reto los participantes realizarán sesiones de entrenamiento en grupo supervisados por miembros del equipo de VO2.
El equipo de VO2 aportará numerosos consejos sobre entrenamiento, material, mecánica, nutrición o preparación de las transiciones para que los participantes puedan resolver sus dudas y contar con la mejor preparación para alcanzar el reto.
Durante el período de entrenamiento y preparación del reto, el equipo de VO2 realizará distintos tests técnicos y de nivel para que los participantes puedan analizar su evolución. Se realizarán tests de natación, ciclismo y atletismo para realizar el seguimiento de la evolución de cada participante y poder ajustar los sistemas de entrenamiento según las características personales de cada participante en el reto.

Planificación

Durante los meses de Marzo, Abril y Mayo los participantes en el reto seguirán un plan de entrenamiento específico para la prueba y contarán con las siguientes sesiones de entrenamiento en grupo:

- Martes 20:00h: Natación (Santi Pellejero) -Piscina de Cabrera de Mar

- Jueves 20:00h: Carrera a pie (Ricard Perez) -Passeig de Marina

- Sábado/Domingo 09:30h: Ciclismo (Bernat Moragas) - Salida desde SBR

Los entrenamientos de ciclismo se realizarán alternando entre el sábado y el domingo para favorecer la disponibilidad de los participantes. Una semana se realizará la sesión en sábado y la semana siguiente el día de entrenamiento de ciclismo será el domingo.

La participación en el reto 'Triatlón de Mataró' está abierta a todas las personas que deseen entrenar y tomar parte en la prueba independientemente de su estado deportivo. El precio de participación en el reto es de 60 € mensuales durante los tres meses que durará la preparación del reto.

Este precio incluye:

- Plan de entrenamiento de tres meses de duración
- Sesiones de entrenamiento en grupo con el equipo de VO2
- Herramientas informáticas de control y seguimiento de los entrenamientos realizados
- Equipación de entrenamiento
- Curso de mecánica básica de ciclismo
- Test de neoprenos
- Descuentos especiales en equipación de competición
- Posibilidad de alquiler y compra de material de ciclismo
- Consejos prácticos para afrontar con garantías la prueba
- Gestión del proceso de inscripción a la Triatlón de Mataró

Podeis obtener más información y realizar la inscripción al reto a través de la página web de VO2 y en el correo electrónico info@vo2.es

Os esperamooooos!!

"Muchas gracias a todos/as x estar ahí!!!"

Hoy este blog cumple un añito con 50343 visitas!!!

Muchas gracias x hacerlo realidad!!!..

Espero que sigáis disfrutando tanto como yo lo hago de mis cosillas!!!

"Playback & Estadísticas.com!!"

06/02/09 Entrega dorsales - 1/2 Barcelona (Poliesportiu Nord)

Overbooking en mi tercera media del año, superando el límite de inscritos: 4500, nos vimos obligados a cerrar antes de lo previsto!!!..
Todas las cursas x muy populares que sean me llenan de satisfacción pero la media de mi pueblo, le tengo un cariño especial!!!
Así que manos a la obra y a disfrutarlaaaaaaaaaa!!

Cuántos recuerdos me trae este sitio...Bombers foreverrrrrrrrrrrr!!!

Sergio, "mi seguidor oficial ", me reconoce hasta con casco...increíbleee!!!

Después de un añito...quedada improvisada con David & Carlos!!..

La cosa era ir a "tomar algo"...xo conociéndonos la noche prometía, xo nunca pensé que tanto!!!... comprimimos varias citas pendientes en una...
Respecto al concierto, lo dividiria en 2 partes y no precisamente x el descanso que se tomó el grupo "Lady in Black", si no por mi cambio de actitud frente al concierto al saber que la canción que interpreta en la série no es ella, si no playback...y no xq su dulce voz no este capacitada si no por decisión personal: "no es mi tipo de música y no quiero que la gente me ubique y me reconozca sólo x el papel que hago en la série"-...Aida Oset, es mucho más que esa canción...y esa noche lo demostró!!!
Ahora volviendo a ver ese capítulo y recordando lo vivido, tengo que reconocer que entiendo su decisión...esa voz no esta a su altura!!!!
Para muestra un botón: http://www.youtube.com/watch?v=sq-0pZWOU7s&NR=1

Sorpresón al oír su presentación...era "Eli" de mi Cor de la Ciutat!!!...sin voz que va la reina!!!

La fan pelirroja más pesada de la noche!!!...sólo me quedó pedirle una cita!!!

Con tanta risa y marujeo ni nos acordamos de cenar....a las 4h llegaba a casa!!!

07/02/09 Entrega de dorsales - 1/2 Barcelona

Lo dicho, cuánto menos duermo mejor me encuentro!!...así que cargada de pilas para afrontar esas 10hrs...como siempre vuestras visitas a incidencias me alegran el día!!!..gracias a todos/as!!!

Avanzandome a esa fotito con Corredors.cat...sin pancarta...grrrrrrrrr!!

Blanco & Victor, otra especie...en peligro de extinción!!!

Esa Sina y su Dolce....a topeeeeeeeeeeeeeee!!

Recordando ese viajecito a Berlin...hay que repertirlo yaaaaa!!!

08/02/09 Mitja Marató (Barcelona)

Dispuesta a combinar de la mejor manera posible mis tareas asignadas: entrega de dorsales y antidopping a la 1ª mujer y como tarea extra-oficial mis patines!!!...difícil contando que la posible 1ª mujer tenía en su palmarés 1:11!!!!...así que hoy nada de entretenerme animando y haciendo fotikis!!!..vería la carrera desde otra perspectiva...la verdad que a ese ritmo frenético la 1/2 se me paso voladaaaaa!!..mi mejor entrada en meta: 1:13:16!!!!..con patines..jejjejeje

Los más madrugadores!!!!

La triatleta más dicharachera del Barrio Sésamo.....

Álex y su nuevo look!!!...con cintita y tirantes...sin cuerpazo que va!!!

En busca y captura de mi objetivo...Merci, Cris x la fotiki!!!

Primeros kms seguiendola de cerca...

Hasna, como siempre muy bien acompañada...así da gusto!!!

En fila, bajando x las Ramblas...lástima que a esas horas no se respirará ese ambiente que la hace única!!!

Km 9 - 9:38 a.m Bergenesh, sin inmutarse!!!..con tan sólo 22 añitos!!!

Magnífico trabajo de Granadero, llevando e animando a Mariajo en todo momento!!!

Alex Kirui (1:02:25) & Bergenesh Shisraw (1:11:19) 2 campeones dentro y fuera!!!

Resultados 2009

+ fotitos:

by Chute

by Cris

" Sin tí no será lo mismo!!"

Participa en el Challenge Barcelona -Maresme, hay muchas maneras!!!
Necesitamos voluntarios/as para hacerlo realidad...te esperamos!!!

+ Info

Formulario de inscripción

"Desafiando la lluvia!!!"

31/01/09 Entrega dorsales - 1/2 Marató Granollers

Poco a añadir de esta prueba que no haya dicho ya...Mi andadura empezó en el 2004 y desde entonces intento no perdermela!!!...Esta edición sería más light ya que sólo podía asistir el sábado a la entrega de dorsales...así que había que exprimir al máximo mi pasada por Granollers!!!

2º Edición en "la Porxada"...Este año sin frío!!!..increíble xo cierto!!!

Atletisme Girona...Com diria en Dani: sempre els mateixos!!!

Ese robado by Bonastre..Moltes gràcies, rei!!!

Karli, tenía el "guapo subidoooo"!!!!..jejejejje

Triatló Girona Costa Brava també a la Mitja!!!

El gran debut en 1/2 marató de Rosa Morató...pobre, estaba tan nerviosa!!!!

Esta vez pude contenermeeeeeeeeeee!!!..aunque si que entro mi 4 quesos de cada año!!!!

01/02/09 Duatlón x equipos (El Prat de Llobregat)

La cosa pintaba mal, pero no pensé que no dejaría de llover hasta la entrega de premios!!..grrr...perfecto para poder llegar dignamente en moto a casita, después de la lluvia y sobretodo el frío que he pasado en mi debut como Juez en un duatlón x equipos...Desde que recíbí la convocatoria tuvé claro que no quería perdermelo, me apetecía vivir desde cerca esta singular prueba....me ha encantado la filosofía y el ambiente del duatlón x equipos!!!!

Así que "Mis niños del Girona" el año que viene de cabeza, ehhhh!!!

Controlando la entrada a boxes con Virginia y Leo

Tomando tiempos en la carpa, protegidas de la lluvia y el barro!!!

Preciosa esa Trek en directo, Roy!!!...y sobretodo con esa banderitaaaaa!!!

Zapata y su barbita de 4 días...en "Madagascar"!!!

Podio Femenino: 1ª Mataró - 2ª Reus Ploms- 3ª St Joan de les Abadesses- 4ª Vilanova

Podio masculino: 1º Prat - 2º Mataró - 3º St. Boi - 4º Roca Running

CAMPIONS DE CATALUNYA PER EQUIPS DE DUATLO 2.009:

TRIATLÓ PRAT (masc.) - C.N. MATARO (fem.)

+Fotitos by Dani